Svømming innebærer, som andre idrettsgrener, en risiko for å skade. Først og fremst er skadene belastningsskader i rygg, knær eller skuldre. Dette kan i sin tur føre til betennelse i området. En dyktig naprapat vil finne kilden til smerte som kan oppstå i kroppen, og deretter behandle kilden for å oppnå lindring.
Betennelse i muskler
En av de vanligste årsakene til smerte i muskler er betennelse. Betennelser skjer i bløtvevet som følge av kronisk eller akutt irritasjon. Oftest kommer betennelsen av en overbelastning av den gjeldende muskelen. Betennelser i muskelvevet kan være vonde og krever både avlastning og riktig behandling.
Hvordan behandles en betennelse?
Man kan gjøre mye selv for å behandle en muskelbetennelse. Å legge is på området kan hjelpe for å bremse hevelsen som en betennelse gir. Det er viktig med avlastning og hvile for det berørte området. Ofte kan det være behov for en ekspert på området. En naprapat kan behandle betennelser ved å justere de stive leddene som fører til en overbelastning. I tillegg kan de hjelpe med mobilisering, akupunktur og behandling av musklene. Finn god naprapat på nett ved å se omtaler og hva andre sier om de forskjellige naprapatene.